Sätta gränser när du jobbar hemifrån

Hur sätter man gränser när man jobbar hemifrån?

Sätt ett fast klockslag då du slutar, tala om för kollegorna när du svarar och stäng av notiserna efter det. Det är gränserna i korthet.

Att sätta gränser när arbetsplatsen är din egen lägenhet känns ofta som att göra sig otillgänglig. Men gränser handlar om att skydda din förmåga att faktiskt leverera, inte om att stänga ute andra.

En arbetsdag utan gränser sprider sig. Den äter sig in i kvällen, in i helgen, in i tiden du behöver för att återhämta dig. Återhämtning är en förutsättning för produktivitet.

Gränser kan vara enkla: ett tydligt klockslag du slutar. Ett meddelande till kollegor om när du svarar och när du inte gör det. Att stänga av notiser efter en viss tid, utan att be om ursäkt för det.

Skulden brukar minska med tiden. Det som känns som svek i början visar sig oftast vara precis det som gör att du orkar leverera bra arbete, vecka efter vecka.