Artiklar
Tankar om hemmakontoret.
Artiklar om ergonomi, material och balans, och om varför det spelar roll var du sitter.
Söker du en kontorsstol finns sortimentet i butiken. Läs mer om skrivbord ergonomi och om belysning hemmakontor.
Hemmakontor1 min
Hemmakontor tips: börja med en tydlig gräns
Tips för hemmakontoret: bestäm först var arbetet börjar och slutar. Gränsen mellan jobb och hem väger tyngre än utrustningen.
Läs artikeln→Hemmakontor1 min
Höj och sänkbart skrivbord: är det värt pengarna?
Är ett höj- och sänkbart skrivbord värt pengarna? Vilken höjd som passar, vad som gäller i ett delat hemmakontor och när det inte lönar sig.
Läs mer→Hemmakontor1 min
Inreda hemmakontor lugnt och neutralt
Så inreder du ett hemmakontor som inte tävlar om din uppmärksamhet: dämpade färger, fria ytor och bara det du faktiskt använder.
Läs mer→Balans i arbetslivet1 min
Stress vid distansarbete: varför det händer
Distansarbete ger frihet men kan också ge stress, oftast för att jobbet aldrig riktigt tar slut. Fasta tider och en egen plats hjälper.
Läs mer→Balans i arbetslivet1 min
Rutiner vid hemarbete: så skapar du en hållbar arbetsdag
Motivation kommer och går. En fast rutin med samma tid, samma plats och samma första steg håller dig igång även när du inte känner dig redo.
Läs mer→Balans i arbetslivet1 min
Balans i arbetslivet hemma: därför är det svårare
På kontoret regleras balansen av strukturer du inte valt själv. Hemma måste du skapa dem. Tre ramar hjälper: starttid, sluttid och en markering emellan.
Läs mer→Balans i arbetslivet1 min
Sätta gränser när du jobbar hemifrån
Så sätter du gränser när jobbet är hemma: ett fast klockslag, besked till kollegor och avstängda notiser. Utan att känna dig skyldig.
Läs mer→Hemmakontor1 min
Ergonomi hemmakontor: så sitter du och ställer in bordet
Ergonomi tips för hemmakontoret: hur du sitter, vilken höjd skrivbordet ska ha och hur djupt det bör vara. Rörelse väger tyngre än perfekt hållning.
Läs mer→Hemmakontor1 min
Kontorsstol guide: så ställer du in stolen steg för steg
Så ställer du in en kontorsstol i rätt ordning: sitthöjd, sittdjup, ryggstöd och armstöd. Dessutom vad du ska leta efter när du väljer stol.
Läs mer→Hemmakontor1 min
Belysning hemmakontor: tips för bättre ljus
Tips för belysningen på hemmakontoret: dagsljus först, flera ljuskällor i stället för ett takljus och en lampa riktad mot arbetsytan.
Läs mer→Hemmakontor1 min
Hemmakontor i litet utrymme: så inreder du smart
Inget eget rum? Så inreder du ett litet hemmakontor: börja med gränsen, välj möbler som gör dubbelt jobb och mät innan du köper.
Läs mer→Balans i arbetslivet1 min
Koncentration hemmakontor: så skapar du djupfokus
Så får du bättre koncentration på hemmakontoret: stäng av notiser, markera arbetsläge och samla planeringen på en fast plats.
Läs mer→Guiderna utgår från samma sortiment som butiken: höj- och sänkbara skrivbord som Ergo och Eco, ergonomiska kontorsstolar som Caen och Marseille — eller utforska hela sortimentet i butiken.